2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1127 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 164.18g.
朝食: Regimel Mermelada Mora, Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Marraqueta Integral. 昼食: Tomates, Banquete Quinoa, Wasil Lentejas Listas para Servir. 夕食: Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Light, Quillayes Queso Fresco, Colun Griego Pro 7 Light. 軽食/その他: Piña, Oreo Galletas Oreo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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