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Da ich 700g weniger wiege und das innerhalb eines Tages, gönne ich mir heute ein Frühstück mit mehr Kalorien
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38.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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866 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 134.13g.
朝食: Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. 夕食: Spreewaffel Knusperlinchen, Bönsel Kochkäse 20%. 軽食/その他: Obstkuchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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