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21.5
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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2392 kcal
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脂質: 123.45g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 198.00g.
朝食: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Pei Wei Edamame. 昼食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kirkland Signature Mixed Nuts, Publix Flank Steak. 夕食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Risata Moscato d'Asti, Publix Flank Steak, Kirkland Signature Mixed Nuts, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 軽食/その他: Au Bon Pain Double Chocolate Cupcake, Publix Flank Steak, Trader Joe's Multigrain Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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