2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1259 kcal
|
脂質: 100.96g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 23.56g.
朝食: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Great Gherkins Kosher Dill Spears, Celery, Swiss Chard, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Goldhen Grade A Large Eggs, Trader Joe's Hass Avocado. 軽食/その他: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|