|
Все еще разгребаю последствия обжорных выходных.
|
59.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1541 kcal
|
脂質: 49.89g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 168.50g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Вятушка Сметана 18%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 夕食: Ржаной Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: КХК Пломбир на Сливках, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вятушка Творог 3%, Малина, Сахар. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|