2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
901 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Café com Leite Integral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|