2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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675 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 21.07g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Zespri Kiwi Sungold. 昼食: Nestlé Suflair, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Zespri Kiwi Sungold. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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