2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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969 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 123.42g.
朝食: My Muesli Golden Granola. 昼食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Putenbrust Fleisch, Gervais Kräuterquark - Original, Vollkornsemmel. 夕食: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Yorma's Schinken-Käse-Salat. 軽食/その他: Adelholzener Wasser Naturell. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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