2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1207 kcal
|
脂質: 39.05g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 133.59g.
昼食: Nudeln (Gekocht), REWE Rahmspinat, Sea Gold Wildlachsfilet. 夕食: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 軽食/その他: Goutier Luftschokolade Vollmilch. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|