2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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2091 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 130.69g | 炭水化物: 275.50g.
朝食: INRAN Mele, Golden, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. 昼食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrari GranMix Pecorino, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, Maia Albume d'uovo, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Melanzane, Crude. 夕食: CREA Peperoni, Crudi, Grana Padano Grana Padano, Golden Sun Riso Basmati, CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli. 軽食/その他: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, USAV Pere, Crude, CREA Pesche, con Buccia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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