2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
126.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 26.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2760 kcal 脂質: 150.29g | たんぱく質: 198.67g | 炭水化物: 113.47g.   朝食: Grillmeister Schweinerückensteak, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Zespri Kiwi Gold, BioBio Apfelessig, Koro Drogerie Blütenpollen, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 昼食: Gekochte Karotten, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. 夕食: Kania Salat-Dressing French, Aldi Blattsalat Mix, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Stuttgarter Hofbräu Radler. もっと...
204 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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