2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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2760 kcal
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脂質: 150.29g | たんぱく質: 198.67g | 炭水化物: 113.47g.
朝食: Grillmeister Schweinerückensteak, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Zespri Kiwi Gold, BioBio Apfelessig, Koro Drogerie Blütenpollen, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 昼食: Gekochte Karotten, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. 夕食: Kania Salat-Dressing French, Aldi Blattsalat Mix, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Stuttgarter Hofbräu Radler. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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