2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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976 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 111.42g.
朝食: Appel, Melkan Magere Milde Kwark, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Koffie, Leidingwater, Groene Thee. 昼食: Jumbo Acacia Honing, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leidingwater, AH Kaneelpoeder, Pickwick Groene Thee. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Margarine, Plus Bistro Minikrieltjes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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