2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1460 kcal
|
脂質: 61.50g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Biscotto Integrale, Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Mozzarella, Farina Bianca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Provolone, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Sammontana Duchessa, Pesca, Pesca. もっと...
|
体重に変化ありません
|