2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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603 kcal
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脂質: 9.04g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 90.10g.
朝食: Chiquita Banana, Nestlé Resource Meritene Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Farina 00, Uovo (Intero), Zymil Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Gamberi, Pasta al Pomodoro. もっと...
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