2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1489 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 131.19g | 炭水化物: 182.87g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Banana, Cioccolato Fondente. 昼食: Insalata di Pomodori, Fresche Fette Petto di Tacchino, Pasta al Pomodoro. 夕食: Findus Pisellini Primavera, Findus Filetti di Merluzzo. 軽食/その他: Banana, Nestlé Sveltesse Be Active Drink Frutti Rossi, Fage Fruyo 0% Pesca, Pesca. もっと...
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体重に変化ありません
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