2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 52.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1256 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 121.92g | 炭水化物: 74.99g.
朝食: Alnatura Mandeln, Bio Topping Pflaume, Alnatura Dinkelflocken, Arla Skyr Vanille. 昼食: Merkur Eiweißweckerl, Billa Steirischer Kren, Stastnik Farmer Putenbrust, Ei. 夕食: Cocktailtomaten, GM Pesendorfer Walnüsse, Superior Casein Vanilla-Coconut. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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