2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1252 kcal
|
脂質: 66.19g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 56.39g.
朝食: Completa Koffiemelkpoeder, Completa Koffiemelkpoeder, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood, Completa Koffiemelkpoeder, Completa Koffiemelkpoeder. 昼食: Zaanse Mayonaise, Hardgekookt Ei, Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Gehaktbrood, Koolhydraatarm Brood, AH Hollandse Aardbeien, AH Hollandse Aardbeien, Koolhydraatarm Brood. 軽食/その他: Rum, Rum, Bifi Bifi, Koffie met Melk, Koffie met Melk. もっと...
|
体重に変化ありません
|