2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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973 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 141.38g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. 昼食: Свиной Бульон, Свинина Отварная. 夕食: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Арбуз, Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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