2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1402 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Вермишель. 夕食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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