2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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2980 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 493.17g.
朝食: Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Heavy Cream, Spinach, Avocados, Brie Cheese, Egg. 昼食: White Flour. 軽食/その他: Everybody's Nuts! Sweet Chili Pistachios, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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