2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1351 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 139.62g.
朝食: Blue Band Goede Start, Deen Bakkersvloer Zonne, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 昼食: Zwagerman Achterham, Blue Band Goede Start, Deen Bakkersvloer Zonne. 夕食: Pindasaus, Kip Gehaktballen, Perfekt Zilvervlies Rijst, HAK Sperziebonen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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