2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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749 kcal
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脂質: 6.97g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 82.85g.
昼食: Magerquark. 夕食: Gut & Günstig Spätzle Pfanne. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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