2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1175 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 124.14g.
朝食: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Вафли, Energy Diet Ваниль Smart. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Сливы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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