2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1729 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 112.18g | 炭水化物: 144.58g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли, Кофе, Monin Сироп, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Hortex Клубника Замороженная. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Помидоры. 夕食: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Гост Пломбир, Лента Авокадо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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