2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1555 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 149.90g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Banana Prata, Café, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Power One Brigadeiro Proteico . 昼食: Qualitá Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Doce de Leite, Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Power One Brigadeiro Proteico , Belive Salgadinho Cebola e Salsa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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