|
1.08 кавитация. После кавитации на следующий день
|
62 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
|
1013 kcal
|
脂質: 26.85g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Freshclub Картофель по-Деревенски, Жар Пицца Куриный Шашлык, Красные Помидоры. 夕食: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Суп овощной с куриной грудкой. 軽食/その他: Ironman Slim Bar Prune, Кофе Латте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|