maehweeの日記, 2018年 08月 2日

2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.3 kg これまでの減量分: 6.6 kg. 残り: 8.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:

1089 kcal

脂質: 74.78g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 50.61g. 昼食: 토마토들어간 아보카도 소스, 키토빵. 夕食: 밀푀유. 軽食/その他: 이싼푸드 돼지껍데기튀김, Bragg 사과식초. もっと...

1475 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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maehweeの体重の記録