2018年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1090 kcal
|
脂質: 41.17g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Diet Mil Leche de Coco, Plátano, Té Verde, Naranjas. 昼食: Té Supremo Té Verde, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Tottus Pollo Asado, Palmitos. 夕食: Danone Yogurt, Cereal, Té Verde, Gourmet Sopa para uno . 軽食/その他: Costa Galletas Nik. もっと...
|
週に23.1 kg減量中
|