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мои 25
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96.9 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1173 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 114.12g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна. 昼食: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кинза, Ирмень Сметана 10%, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Ирмень Варенец, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
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体重に変化ありません
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