2018年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1247 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 96.46g.
夕食: Estofado de Carne, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Knorr Spaghetti Integrales. 軽食/その他: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Riera Tostadas Integrales, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, AdeS Ades Vainilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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