2010年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 25日:
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1479 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: Organic Mild Cheddar Cheese Shredded, Green Peppers, Onions, All Natural Chunky Salsa (Mild), Benefiber Powder, Egg White. 夕食: Baked Southwestern Ranch Potato Chips, mustard, mayo , tomato, black olives, provolone, Green Peppers, Onions, subway turkey breast. 軽食/その他: lime and salt popcorn, Milk Chocolate Candies, Sweet Cherries, Strawberries. もっと...
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2674 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, 座る - 7 時間, 休憩 - 5 時間 25 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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