2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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871 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 158.20g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Чечевичный Суп. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан, Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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