2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1637 kcal
|
脂質: 78.75g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 140.12g.
朝食: Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 昼食: Hunt's Whole Peeled Plum Tomatoes, Eggplant, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Zucchini. 夕食: Red Table Wine , Trader Joe's Mirepoix, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Kirkland Signature Organic Ground Beef. 軽食/その他: Brie Cheese , Utz Sourdough Specials Pretzels, Boiled Egg, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Carousel Gumballs, Pears, Latte Coffee. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|