2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1267 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Клубника, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Яйцо. 昼食: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Минтай, Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Барбекю, Персона Супер Аджика, Националь Чечевица Зелёная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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