2018年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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666 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 40.96g | 炭水化物: 19.31g.
朝食: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Lindt 85% Cacau, Café. 軽食/その他: President Queijo Mussarela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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