2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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2200 kcal
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脂質: 95.15g | たんぱく質: 207.77g | 炭水化物: 141.15g.
昼食: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melancia, Pimentão Verde, Cebolas, Extra Fígado Bovino. 夕食: Carne de Sol. 軽食/その他: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Banana. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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