2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1465 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 190.38g.
朝食: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ditsch Laugen-Croissant. 昼食: Milfina Butter, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Kartoffelbrei. 夕食: Pistazieneis, Speiseeis, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Bauerngut Jägermett, Harry Weizenmischbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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