2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1404 kcal
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脂質: 12.66g | たんぱく質: 46.08g | 炭水化物: 280.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. 昼食: Gurke (Geschält), Hofmaier Hähnchenbrust, Senf, Crownfield Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ciabatta. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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