2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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3766 kcal
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脂質: 87.92g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 331.31g.
朝食: 돼지고기김치볶음, 잡곡밥, 풀무원 메밀생면, GS25 프랑크 소시지, 버드와이저 맥주. 昼食: 잡곡밥, 잡곡밥, 돼지고기김치볶음. 軽食/その他: CU 몬스터후랑크, 냉모밀, 하이트 필라이트. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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