2018年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.8 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1542 kcal 脂質: 43.09g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 201.18g.   朝食: Сливочный Сыр, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 軽食/その他: Банан, Простой Йогурт, Творог, Персики. もっと...
1435 kcal 運動: ハイキング - 45 分, 授乳 - 30 分, 休憩 - 14 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

20 人のサポーター    いいね!   

コメント 
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 
2018年 08月 1日 投稿者: VikiFarb
МОЛОДЕЦ КАКАЯ !👍👏🎵 
2018年 08月 1日 投稿者: Ксана44
Вика, твоё упорство и работа дали отличный результат . Молодец 
2018年 08月 1日 投稿者: Zchausira
Здорово, очень рада за тебя👏👏👏 
2018年 08月 1日 投稿者: vyazmitinovaalla
Благодарю❤️❤️❤️така довольна!😉 
2018年 08月 1日 投稿者: VikiFarb
Вот это отвес) 
2018年 08月 1日 投稿者: yellow-bus
Это за месяц😁 
2018年 08月 1日 投稿者: VikiFarb
Уже давно хотела сказать, все, мы идем к вам😎 учиться готовить и при этом худеть👆 
2018年 08月 1日 投稿者: vyazmitinovaalla
Пожалуйста, заходите😉 
2018年 08月 1日 投稿者: VikiFarb
Зашла к вам в блог , хочу заметить, у вас ооочень классная подача еды 😍 Может вы работаете в индустрии еды? 
2018年 08月 1日 投稿者: vitakravts
Нет😊 я работала с цифрами🤓. Но призадумываюсь о рокировке😂 
2018年 08月 1日 投稿者: VikiFarb

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


VikiFarbの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。