2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1202 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Галичина Йогурт Клубника , Ферма Сулугуни, Жареное Яйцо. 昼食: Крабовые Палочки, Своя Линия Мидии в Масле, Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сибас. 夕食: Сыр Сулугуни, Чай с Молоком. 軽食/その他: Yofi Хумус Классический, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персики, Желе, Клубника, Нектарины, Банан, Голубика. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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