2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1273 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Blutwurst, Vollkornbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. 夕食: Ei, Krabbe. 軽食/その他: Edeka Pflaumen, Aprikosen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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