2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1112 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Jacobs Latte 3В1, Весела Корівка Плавленый Сыр , Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Кубете. 軽食/その他: Буренка Сливки 20%, Американо, Мёд, Roshen Вафля Roshetto. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|