2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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540 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 26.33g.
朝食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 昼食: Помидоры, Куриная Печень. 夕食: Куриная Печень. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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