2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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698 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Be Light Geflügelsalami, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 昼食: Paulaner Weißbier Naturtrüb. 夕食: Milbona Käseaufschnitt Light. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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