2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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567 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 54.74g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pêches, Cora Concombre au Yaourt, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Armoric Lieu Jaune Fumé. 夕食: Salade Verte, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Bio Saumon Fumé. 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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