2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1499 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: Конферы Дореми 🎼, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Добродія Супер Геркулес #1, Персик 🍑 . 昼食: Конферы Дореми 🎼 , Словяночка Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой). 夕食: Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: Круасан с Клубникой, Арбуз, Чизкейк Пп, Фраппе😍. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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