2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1877 kcal
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脂質: 110.22g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 119.07g.
朝食: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Ei. 昼食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Metzger Fleischkäse, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Ihle Olivenbrötchen. 夕食: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lyoner, Milfina Butter , Aldi Karottenbrötchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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