2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1778 kcal
|
脂質: 85.39g | たんぱく質: 126.35g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Гауда. 昼食: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сосиска Индейки. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидорка Лечо, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. 軽食/その他: Фругурт Йогурт Черника 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|