2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1011 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец, Купаты. 夕食: Energy Diet Ваниль Smart. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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